A Tamesna egy történelmi régió, amely a Bouregreg és a Tensift wadis között található .
A régióba tartoztak a Doukkala , Abda , Rehamna , Chaouïa és Sraghna . Ez jelenti a legtöbb területén Berghouata közötti VIII edik és XI th században , mielőtt elfoglalta a Almoravids .