A középső hegy az alacsony hegy és a magas hegy közötti hegyvidéki régiókra utal . Ez utóbbihoz képest a hegyvidéki régiók sokkal jobban segítik az állat- és növényvilág, valamint az emberi lakóhely fejlődését . Az Alpokban a középső hegyet általában olyan területnek tekintik, amelynek magassága körülbelül 1000 és 2000 méter között van ; de más hegységek esetében meghatározása a szélességi foktól és a geológiai korlátoktól függően nagyban változhat.
Szigorúan véve a középső hegységből származik a hegyi éghajlat , sokkal hidegebb és párásabb, mint a környező síkság, és ez a hatás megerősödik a magasság növekedésével. Mérsékelt szélesség alatt úgy gondoljuk, hogy 150 m magasságonként 1 ° C-ot veszítünk
A növényzet rétegzésében a középhegységi zónák a mérsékelt égövi területeken megfelelnek a hegyvidéki szakasznak és a szubalpin szakasz egészének vagy egy részének .
A téli sportok őrületet élnek a XX . Század közepén, és átalakítják a hegyvidéki tájat, aki a hegynél később fordul a tömegturizmushoz . Az egyenetlen hótól szenvedő, alacsony hegység valóban "egymást követő tevékenységeket fejlesztett ki az alpesi síelés és a sífutás , az északi és különösen a nyári turizmus kapcsán, amely az első hidroterápiához, majd a túrához kapcsolódott . "
„A turizmus nemzetközivé válásának eredményeként növekszik a verseny a téli sportok üdülőhelyei között. Ezután mindegyiküket arra hívják fel, hogy fejlessze ki saját turisztikai erőforrásait, és vonzereje fenntartása érdekében építsen ki egy más identitástól eltérő helyi identitást. "
Azok a ciklikus tényezők, amelyek különösen befolyásolják a közepes hegyvidéki üdülőhelyeket, mint például az éghajlatváltozás , különösen a véletlenszerű nivológia következményei , a fogyasztói magatartás változásai (a magas hegyvidéki üdülőhelyek előnyben részesítése, rövidebb tartózkodás az utolsó pillanatban hozott döntésekkel, az úti célok alacsonyak) Olcsó síelés , a telítettség és az oldószer piac, a gazdasági recesszió és racionalizálásának közkiadások , uszít mindezen, hogy vegyenek részt a diverzifikációs politikája „4 évszak” a fejlesztési nyári tevékenységek (turizmus, zöld és a természet, örökség).