A Midlands egy földrajzi középpontjában Anglia (szó szerint angol „Középföldén”). Közigazgatásilag fel vannak osztva East Midlands és West Midlands között .
A Midlands történelmileg megfelel az angolszász Mercia királyság területének .
A Midlands régióra vonatkozóan nincsenek külön határok, de a következő megyéket tekintik a régió részeinek: Derbyshire , Herefordshire , Leicestershire , Lincolnshire , Nottinghamshire , Rutland , Shropshire , Staffordshire , Warwickshire és Worcestershire .