Małgorzata Hołub-Kowalik
| Małgorzata Hołub-Kowalik | |||||||||||||||||
.jpg) Małgorzata Hołub és Justyna Święty | |||||||||||||||||
| Információ | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fegyelem | 400 méter | ||||||||||||||||
| Állampolgárság | fényesít | ||||||||||||||||
| Születés | 1992. október 30 | ||||||||||||||||
| Elhelyezkedés | Koszalin | ||||||||||||||||
| Vágott | 1,68 m | ||||||||||||||||
| Súly | 56 kg | ||||||||||||||||
| Díjak | |||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
Małgorzata Hołub (született: 1992. október 30A Koszalin ) egy lengyel sportoló, szakértője a 400 méter .
Életrajz
Részt vesz a World Youth Championships Moncton 2010 relé 4 × 400 és ezüstérmet a Junior Európa-bajnokság érem Tallinn 2011-ben, mielőtt befejezte 4 -én a tamperei 2013-ban a 400 m egyéni és nyerni az aranyérmet a váltó.
A 2016. március 20Holub válik vice-világ fedett bajnok vele csapattársak a 4x400m váltó meg a World Championships Beltéri in Portland mögött Amerikai Egyesült Államok (03:26:38), megelőzve Románia (03:31:31). AJúlius 8A lengyel soraiban 5 -én a 400 végleges az amszterdami Eb ben s 51 89, mint két évvel ezelőtt Zürich .
A 2017. augusztus 25, Ő nyerte meg a aranyérmet az Universiade a Taipei a 51 S 76, majd a 28 augusztus a 4 x 400 m-es váltó, 3 perc 26 s 75.
A 2018. március 4, ezüstérmet nyert a 4 x 400 m-es váltóban a fedett világbajnokságon, Birminghamben , 3:26:09 arányban, a lengyel beltéri rekord .
Díjak
| Keltezett | Verseny | Elhelyezkedés | Eredmény | Teszt | Idő |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | Junior Európa-bajnokság | Tallinn | 2 nd | 4 × 400 m | 3:35:35 |
| 2013 | U21-es Európa-bajnokság | Tampere | 4 -én | 400 m | 52-es évek 28 |
| 1 re | 4 × 400 m | 3:29:74 | |||
| 2014 | Fedett Világbajnokság | Sopot | 4 -én | 4 × 400 m | 3:29:89 |
| IAAF világváltók | Nassau | 5 . | 4 × 400 m | 3:27:37 | |
| Európa-bajnokság | Zürich | 5 . | 400 m | 51. s 84 | |
| 5 . | 4 × 400 m | 3:25:73 | |||
| Kontinentális csésze | Marrakech | 2 nd | 4 × 400 m | 3:24:12 | |
| 2015 | Fedett Európa-bajnokság | Prága | 3 rd | 4 × 400 m | 3:31:90 |
| IAAF világváltók | Nassau | 5 . | 4 × 400 m | 3:09:30 | |
| Universiade | Gwangju | 2 nd | 400 m | 51. s 93 | |
| 1 re | 4 × 400 m | 3:31:98 | |||
| 2016 | Fedett Világbajnokság | Portland | 2 nd | 4 x 400 m | 3:31:15 |
| Európa-bajnokság | Amszterdam | 5 . | 400 m | 51. s 89 | |
| 4 -én | 4 x 400 m | 3:27:60 | |||
| olimpiai játékok | Rio de Janeiro | 6 . | 4 x 400 m | 3:27:28 | |
| 2017 | Fedett Európa-bajnokság | Belgrád | 6 . | 400 m | 54 s 29 |
| 1 re | 4 x 400 m | 3:29:94 | |||
| IAAF világváltók | Nassau | 2 nd | 4 × 400 m | 3:28:28 | |
| Csapat Európa-bajnokság | Lille | 1 re | 4 x 400 m | 3:27:60 | |
| Világbajnokság | London | 3 rd | 4 x 400 m | 3:25:81 | |
| Universiade | Tajpej | 1 re | 400 m | 51 s 76 | |
| 1 re | 4 x 400 m | 3:26:75 | |||
| 2018 | Fedett Világbajnokság | Birmingham | 2 nd | 4 x 400 m | 3:26:09 |
| Európa-bajnokság | Berlin | 1 re | 4 x 400 m | 3:26:59 | |
| 2019 | Fedett Európa-bajnokság | Glasgow | 1 re | 4 x 400 m | 3:28:77 |
| IAAF világváltók | Jokohama | 1 re | 4 x 400 m | 3:27:49 | |
| Csapat Európa-bajnokság | Bydgoszcz | 1 re | 4 x 400 m | 3:24:81 | |
| Világbajnokság | Doha | 2 nd | 4 x 400 m | 3:21:89 | |
| Katonai világjátékok | Wuhan | 1 re | 4 x 400 m | 3:27:84 |
Rekordok
| Teszt | Idő | Elhelyezkedés | Keltezett | |
|---|---|---|---|---|
| 400 méter | Szabadban | 51 s 18 | Lublin | 2018. július 21 |
| Fedett | 52-es évek 57 | Futni | 2018. február 18 | |
Megjegyzések és hivatkozások
- [1] Női 4 x 400 m döntő
- " Versenyek - Atlétikai Európai Bajnokság - Európai Atlétika " , az európai atlétikáról (hozzáférés : 2016. július 9. )
- " IAAF: Balasz és Juska a kiemelkedők, amint az Egyetemi Világjátékok lezárultak Tajpej városában | Hírek | iaaf.org ” , az iaaf.org oldalon (elérhető : 2017. augusztus 28. )
- “ IAAF: 4x400 méteres relé eredménye | IAAF fedett világbajnokság iaaf.org ” , az iaaf.org oldalon (megtekintve : 2018. március 9. )
Külső linkek
- Sporttal kapcsolatos források :