Deltoid izom
Deltoid izom
A deltoid izom piros színnel
| Latin név | musculus deltoideus |
|---|---|
| Eredet | Lásd a szakaszt |
| Megszüntetés | Lásd a szakaszt |
| Artéria | Thoracoacromialis artéria, a humerus elülső cirkuláris artériája, a humerus hátsó cirkumlex artériája |
| Ideg | Axilláris ideg (C5 és C6) |
| Műveletek | Lásd a szakaszt |
| Antagonista | Latissimus dorsi izom |
A deltoid vagy deltoid izom a váll egyik izma . Háromszög alakja miatt nevezték el (a görög delta nagybetűre emlékeztet, Δ).
Leírás
Eredet
Hagyományosan három részre oszlik:
- Az elülső vagy clavicularis köteg a kulcscsont oldalsó harmadának antero-superior szélére illeszkedik .
- A középső vagy akromiáiis csomag, a supero-külső határ vagy külső szabad részével vállcsúcs a lapocka .
- A hátsó vagy gerincköteg, a lapocka gerincének alsó határán .
Három kötegre osztva ereszkedik le, amelyek találkoznak:
- elülső, clavicularis köteg.
- közepes, akromiális köteg.
- hátsó, gerincköteg.
A 3 kötegnek ez a konvergenciája félkúpot képez a humerus köré . Az elülső köteg háromszög alakú teret hagy közte és a pectoralis major izom között , ez a delto-pectoralis vagy sub-deltoid tér.
Megszüntetés
Egy közös, többszörös orrú ínnel végződik, amelyet a felkarcsont külső arcának középső harmadába helyeznek, a felkarcsont deltoid kiemelkedésének vagy tuberozitásának szintjén, más néven deltoid "V" -nek.
Beidegzés
A deltoid behálózzák a hónalji ideg a plexus brachialis (Roots C5, C6).
Az elülső fejet a hónalji ideg elülső ága innerválja , a hátsó fejet pedig annak hátsó ága innerválja.
Vaszkularizáció
A hátsó körüli artéria biztosítja .
Élettani hatás
A gerendák szerint különböző
- Anterior köteg: mediális flexor és forgató a kar (vagy belső a váll) és antepulsion .
- Közepes csomag : vállrablás .
- Hátsó köteg : a kar (vagy a váll külső) nyújtója, retropulzora és laterális rotátora .
Akció a supraspinatusszal párosítva, utóbbi stabilizátor , a deltoid mobilizátor . Valójában a lapocka supraspinatus izma teszi lehetővé a kar elrablását az első fokokon (ez az "elrablás kezdője"). A deltoid nem teszi lehetővé az elrablást az első fokokon, csak ezután veszi át a supraspinatus izomzatát.
A fizikai kultúra
Gyakran fejlesztik a váll és a deltoid térfogatát vagy erejét (sok más izomhoz hasonlóan: mellizom, bicepsz, tricepsz, trapéz ...) súlyzós edzésgyakorlatok segítségével, amelyekre példa lehet az oldalirányú súlyzóemelkedés.
A deltoid három kötegét a fekvenyomás gyakorlásakor használják . Ebben a mozgásban a deltoid egyidejűleg motor, stabilizátor és fék.
Képtár
-
A bal humerus elülső oldala.
-
Jobb lapocka, hátsó nézet.
-
Jobb kulcscsont, felülnézet.
-
A lapocka és a triceps brachii hátsó aspektusának izmai.
-
A scapularis és a circumflex artériák.
-
A hónalj artéria és ágai.
-
A brachialis artéria.
-
A jobb hónalj vénái, elölnézet.
-
A jobb oldali brachialis plexus és annak mellékágai, elölnézet.
-
Jobb szubkapuláris és axilláris idegek, hátulról nézve.
-
A felső végtag idegei.
-
Capcapularis, axilláris és radiális idegek.
-
A hátsó felület anatómiája.
Hivatkozások
- Jobb anatómiai megjegyzések - végtagok. Ed. Elsevier-Masson, 2011, 17. fájl. ( ISBN 978-2-294-71302-6 )
- Marc Vouillot . Sporterő . Ed. Chiron, 2005, 147. oldal. ( ISBN 978-2702709825 )