István mokoka

István mokoka
A cikk szemléltető képe Stephen Mokoka
Stephen Mokoka a 2012-es olimpián
Információ
Fegyelem Hosszú távú versenyek
Állampolgárság Dél-afrikai
Születés 1985. január 31
Elhelyezkedés Mahikeng
Vágott 1,56 m
Díjak
Megszerzett érmek
Afrikai bajnokság 1 - -

Stephen Mokoka (született: 1985. január 31A Mahikeng ) egy dél-afrikai atléta , szakember hosszú távú versenyeken .

Életrajz

A nyári universiádén azzal tüntette ki magát, hogy 10 000 méteres távon megnyerte a 2007-es bronzérmet és a 2011-es ezüstérmet. A 2013-as Universiadén elnyerte a 10 000 m címet,  és a második félidőben is helyet kapott. maraton . 2  óra  9  perc  29  s idővel nyerte meg a Shanghai Maratont .

2014-ben 2  óra  8  perc  43  másodperc alatt ismét megnyerte a Sanghaj maratont , ami az esemény rekordja volt. 2015-ben, eltörte a dél-afrikai rekordot a 5000 méter a Shadrack Hoff , aki 20 éves.

A 2016. június 24, afrikai bajnok lesz 10 000 méteren 28:03 alatt.

2019-ben szakított a rekordot a dél-afrikai félmaraton a Hendrick Ramaala , amely kelt 1997.

Díjak

Nemzetközi díjak
Keltezett Verseny Elhelyezkedés Eredmény Teszt Idő
2007 Universiade Bangkok 3 rd 10 000 m 30:31 78
2011 Universiade Shenzhen 2 nd 10 000 m 28:03:09
2012 Nagy déli futás Portsmouth 1. sz 10 mérföld 46  perc  40  s
2013 Universiade Kazan 1. sz 10 000 m 28:45:96
2 nd Félmaraton 1  óra  3  perc  37  s
2014 Sanghaj maraton Shanghai 1. sz Maraton 2  óra  8  perc  43  s
2015 Világbajnokság Peking 20 . 10 000  m 28:47:40
2016 Afrikai bajnokság Durban 1. sz 10 000  m 28:03
2017 Világbajnokság London 20 . 10 000 m 28:14:67
2018 Cape Marathon A sapka 1. sz Maraton 2  óra  8  perc  31  s

Rekordok

Személyes nyilvántartások
Teszt Teljesítmény Elhelyezkedés Keltezett
5000 m 13:11:44 Stellenbosch 2015. április 18
10 000 m 27:40 73. Port Elizabeth 2012. április 13
Félmaraton ( NR ) 59  perc  51  s Buenos Aires 2019. augusztus 25
Maraton 2  óra  7  perc  40  s Shanghai 2015. november 8

Megjegyzések és hivatkozások

  1. (in) Wesley Botton, "  Mokoka tör SA 5 000m rekord  " az citizen.co.za ,2015. április 18(hozzáférés : 2016. január 10. )
  2. (in) "  Stephen Mokoka megtöri SA félmaraton rekordot Brazíliában  " on heraldlive.co.za ,2019. augusztus 26(megtekintve : 2020. március 21. )

Külső linkek