![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
α-Endorfin, β-endorfin, γ-endorfin, α-neo-endorfin és β-neo-endorfin, az öt fő endorfin. |
Az endorfin (az endo genous mo rphin e - endogén morfin rövidítésből ) egy endogén opioid neuropeptid , vagyis a szervezet által termelt neurotranszmitterként működő peptid , amely az opioid receptorokra hat , anélkül azonban, hogy kémiai kapcsolatban állna az ópiumvegyületekkel . Az endorfinokat a gerincesek hypotalamus-hipofízis komplexje választja ki intenzív fizikai aktivitás, izgalom , fájdalom és orgazmus során . Többek között megtalálhatók az agyban és a gerincvelőben, valamint az emésztőrendszerben . Az opiátokhoz és különösen a morfinhoz (innen a nevükhöz) hasonlóan ezek is fájdalomcsillapító képességgel bírnak, és jólét, vagy akár eufória érzetet nyújtanak. Főleg öt vegyület van ebben a családban: α-endorfin , β-endorfin , γ-endorfin (en) , α-neoendorfin és β-neoendorfin .
Az első endorfinok fedezte fel John Hughes és Hans Kosterlitz (a) az agyban egy tengerimalac . Ezeket enkefalinoknak hívták (a görög enkephalosból : fejben ).
Olds és Milner 1952-ben végzett tanulmánya szerint bebizonyosodott, hogy ezek az opiát receptorok örömérzetet váltanak ki az emlősökben. Az egyik kísérlet során egy patkányt bemutattak egy kis pedállal, amely aktiválva továbbította az agyába az endorfint (akkor enkefalinnak hívták). A patkány először véletlenül nyomja meg a pedált, majd gyorsan az állat megérti és egyre gyakrabban nyomja, amíg már nem táplálkozik és végül meghal. A jelenlegi kutatások bonyolultabb hálózatokat emelnek ki, mint amelyeket az 1970-es években fedeztek fel, az idõképalkotás valószínűleg kihívást jelent a lineáris kauzális modellre, amelyet azóta használnak mindenféle függõség magyarázatára. Az öröm, a függőség vagy az addikciók mechanizmusainak összetettségével és sajátosságával kapcsolatos kutatások még gyerekcipőben járnak.
Az endorfin az endogén morfin anyag kifejezés rövidítéséből eredő kifejezés . Az endorfinok ugyanis úgy viselkednek, mint a morfin , de a test választja ki őket.
Sportolással az endorfinok termelése a normális mennyiség akár tízszeresére is növelhető. Éppen ezért a kissé depressziós embereknek, egykori dohányzóknak, egykori ivóknak és a megvonási folyamatban lévő, még inkább opioid-függő embereknek gyakran ajánlják, hogy fokozatosan folytassák a napi legalább harminc perces rendszeres testmozgást (kocogás, kerékpározás, úszás). tartós ütemben, mert természetesen megnöveli az endorfinok termelését (mivel a fizikai aktivitás stresszként hat a testre, amely a β-endorfin felszabadulásával reagál rá).
Az endorfinok természetesen felszabadulnak egy orgazmus után is. Ez ellazulást, ellazulást, sőt alvási késztetést okoz szexuális aktus után. Az endorfinok ezután gyorsan lebomlanak, hatása rövid.