Forróköves masszázs

A forró kő masszázs olyan masszázs , amely sima, lapos, fűtött köveket használ a test legfontosabb pontjain.

Műszaki

A köveket (általában bazalt ) vízzel töltött készülékbe helyezzük, általában 52 és 54 Celsius fok közötti hőmérsékletre melegítve.

Miután a kövek elég forrók, egyeseket a test meghatározott pontjaihoz, például a hátához vagy a kezéhez helyeznek, míg másokat az izmok megmunkálására használnak.

Egyes kövekkel végzett masszázsokhoz hideg köveket is használhatnak, amelyek általában márványból készülnek, és használat előtt egy jeges vizes tálba kerülnek .

Hivatkozások

  1. Jane Scrivner , lastone Therapy , Piatkus,2003, 59–61  p. ( ISBN  978-0-7499-2333-4 )
  2. Philip Cook , Hahana Stone Massage Training Manual: DVD Edition ,2010, 9  p. ( ISBN  978-0-9807270-1-2 , online olvasás )

Függelékek

Belső link