A Piṅgalā (पिङ्गला in devanāgarī , szanszkrit kifejezés vöröses, barna, cserzett; aranysárga) a jóga hagyományai szerint a három csatorna egyike , a nāḍī , iḍā -val és suṣumṇā-val , amely a törzs alján keresztezi a csakrákat . a fej tetején, lehetővé téve az energia áthaladását, és ezzel fényt teremtsen a csakrát jelentő kerekeken belül. Jelképesen a hinduk számára a piṅgalā megfelel a Yamunā folyónak , míg az iḍā a Gangeszhez hasonlítható . Suṣumṇā jelképezi irreális Szaraszvatí folyó , amely csatlakozik a másik két folyó a város Prayagraj Indiában , zarándokhely.