A tangsudo ( Hangeul : 당수 도 , Hanja :唐 手 道 ; angol átírás: Tang Soo Do , kiejtve tangsoudo ), a "Kína Main Channel" koreai tradicionális harcművészet .
Ez a harcművészet hangsúlyozza a fegyelmet, valamint a kata és az önvédelmi mozgalmak gyakorlását . Hwang Ki , ennek a művészetnek az alapítója azt állította, hogy Subak (egy régebbi koreai harcművészet) régi szövegeinek olvasásából hozta létre, miközben az 1930-as években Mandzsúriában élt . A karate japán és kínai belső megközelítések befolyásolhatták a tangsudót. A Tangsudo sok szempontból hasonlít a karate-re és a taekwondóra , kivéve az atlétikai versenyekre való nagyon kis hangsúlyt.
A Tang su do név , amely "Kína kezének útját" jelenti, a Tang-dinasztiára utal, amely 618 és 907 között uralkodott. A kínai technikákat beépítették a koreai technikákba, hogy létrehozzák ezt az új harcművészetet, amely nem mutatja be azt a keveset hasonlóságok a modern tangsudóval.
A Koreai-félszigeten számos harcművészeti iskolát 35 évig tiltott a japán betolakodó. A mesterek azonban tovább tanították a tanítványokat, és a második világháború végén fejleszthették a modern koreai harcművészeteket. Néhányan úgy döntenek, hogy megalapítják a modern Tangsudot .
Az első tangsudo iskola, amelyet 1944-ben Lee Won Kuk alapított, Cheongdo-gwan volt. A koreai nemzet felszabadulása után az1945. augusztus 15, négy másik iskola is megnyílt: Mudeok-gwan, Songmu-gwan, Chido-gwan és Changmu-gwan. A többi iskola (koreaiul: „gwan”) az Észak és Dél közötti polgárháború vége (1950-1953) után került fel a listára. Ban ben1955. december, Rhee Singman, a Dél-Koreai Köztársaság elnökének jóváhagyásával találkozóra került sor a főiskolák igazgatóival. Ennek a találkozónak az volt a célja, hogy egyesítse a különböző iskolákat, és nevet és formát adjon ennek a nemzeti harcművészetnek. A névnek semmilyen kapcsolata nem lehet sem Kínával, sem Japánnal (a "Tangsu" jelentése "Kína keze", és az okinawai nyelven "karate" -nek ejtik).
Az összes javasolt név között ott volt a „taekwondo”, amelyet Choi Hong Hee tábornok (Choe Hong-Hi) javasolt. 1961-ben létrehozták a „Koreai Taesudo Egyesületet”. A Mudeok-gwan (Hwang Ki-től) és Ido-gwan (Byong Yeon-Koe) iskolák továbbra is a hagyományokban gyökereznek. Az új szervezet 1962-ben feldarabolta a régi tangu technikai örökségét. A sportharc ugrások, rúgások és ütések használatával röviden kialakította a taesudót. Másrészt a „ naegong ” (belső munka, álla: neikung ) technikái , amelyek a légzés, az energia (Ki) és a mentális koncentráció ellenőrzésére vonatkoznak, alig lettek észrevehetőek. 1964-ben a szervezet újból "Koreai Taekwondo Szövetségre" változott. Ezt a nevet fogják véglegesen elfogadni.
1966-ban megszületett a „Nemzetközi Taekwondo Szövetség” (ITF). Célja a fegyelem kiterjesztése a világra. Alapítója Choi koreai tábornok. 1971-ben a taekwondo Dél-Korea nemzeti sportjává vált Park Chung Hee (Bak Cheong-Hi) elnök elnöki rendeletével. 1973-ban megszületett a „Taekwondo Világszövetség” (WTF), dr. Kim Un-Yong elnökletével, az ITF-vel szemben. Az ITF a folyamatos változás több epizódja után elnyeri Észak-Korea támogatását. Ez idő alatt Kim WTF-je eljutott az olimpiai játékokra: Szöulban, 1988-ban, Barcelonában 1992-ben. A Taekwondo így hivatalos olimpiai sportág lett, és már nem harcművészet. Azoknak az iskoláknak, amelyek hűségesek voltak a tangsudohoz, ki kellett választaniuk az elvándorlást, és be kellett telepedniük Koreán, Amerikán, Európán, Dél-Afrikán stb. Kívül, hogy a keleti vének üzenete változatlan maradjon.
Shin Jae-Chul nagy mester ennek a művészetnek a hallgatója volt, és elhozta az Egyesült Államokba. Korábban a taekwondo valóban népszerűvé vált. Shin Jae-Chul kezdte az első tangsudo iskolát Burlingtonban, New Jersey-ben. 1984-ben megalapította a Tang Soo Do Világszövetséget, hogy megfeleljen a taekwondo népszerűségének. Az egyesület székhelye Philadelphia, Pennsylvania. Pak Ho-Shik nagymester nyolcadik dan tangusban, és a Hwa Rang Tang Soo Do Világszövetség elnöke a kaliforniai Canoga Parkban. Különféle tangsudo képzési módszereket tett közzé, köztük videókat, könyveket és CD-Rom-ot. Hiteles könyve, a "Complete Tang Soo Do Manual" minden Dan White Belt technikát felölel.
Nagyon sok testtartás van a tangsudóban. Néhány közülük alapvető, például "az előkészítési testtartás"; mások nagyobb egyensúlyt igényelnek, például "egyedül az egyik lábon való testtartás" vagy "a daru testtartása".
Az alapvető technikák egyszerűek és hatékonyak. A hallgatók megtanulják az összes alapvető technikát (blokkok, ütések, rúgások ), amelyek megtalálhatók a tangangudo klasszikus művészetében. A dojangban (az út helye, a tangsudói iskolákban) a "művészet" hangsúlyos, nemcsak a harc. A kézi technikák többek között különféle ököl és "kéz-kés" technikákat tartalmaznak (Sonnal, Sudo). Ezek mindegyikének pontos alakja és alkalmazása van, és blokkolásban és támadásban használják őket. A Tangsudo olyan harcművészet, amely hangsúlyozza a lábtechnikát és a rugalmasságot. Blokkolásra és támadásra is használják őket.
A hagyományos módszer szerint a hallgatónak először meg kell tanulnia az alapokat ( gibon ), majd gyakorolnia kell az egylépcsős ( hanbon gyeoreugi ) és a háromlépcsős ( sambon gyeoreugi ) harcot . Az egylépéses harc megtanítja, hogyan kell összpontosítani, de a háromlépéses harc megtanítja, hogyan kell előre és hátra lépni, valamint a távolságot. Együtt biztosítják azt a bizalmat, amelyet a hallgatónak meg kell akadályoznia és sikeresen támadnia kell a szabad harcban.
A mesterek hangsúlyozzák az Alapelvek és a Tangsudo Hitvallás fontosságát, a hallgatók fegyelmet és tiszteletet tanulnak. Az önbizalom, az összpontosítás és az ellenőrzés is hangsúlyos, mert ezek a mindennapi élet fontos szempontjai.
A hallgatók gyakorlatilag minden órában mozgással gyakorolják az alaptechnikákat. Ez segít megérteni a mozgás dinamikáját, és az ismétlés révén finomítja a technikát. Az alapok jó egyensúlyt és jó testtartást tanítanak a hallgatónak.
A formák az alaptechnikák előre meghatározott szekvenciái. A tangsudo formái a harcművészetek különböző stílusaiból származnak. Valójában többségük a karate kata változata . Bemutatják az összes alapvető technika alkalmazását különféle helyzetekben. Aki formát gyakorol, azt képzeli, hogy több ellenféllel szemben védekezik. A hyeong azok a technikák szabályozott mintái, amelyeket a hallgatók minden szinten gyakorolnak. A formák megtanulása növeli a technikák megértését és memorizálását. A formák alakítják az alapvető technikákat, és stratégiát, taktikát, időzítést és egyensúlyt tanítanak. Ha Tangsudót "művészetnek a művészet kedvéért" kezelik, a formákat könnyedén megtanulják, és az előadásban hasonlítanak egyfajta táncra. Amint a hallgató fejlődik a képességében, a hyeongok bonyolultabbá és kihívássá válnak. Az űrlapok a tangsudo gyakorlat részét képezik, amelyet a hallgató szinte bárhol könnyedén gyakorolhat.
Az edzésharc lehetőséget ad arra, hogy minden technikát szabadon felhasználhasson egy vagy néhány ellenféllel szemben. Fontos az önkontroll. Az ellenfél védekezésének megfelelő időzítését, helyzetét és megfelelő módszereit is gyakorolják. Bár a sisak párnázott, kesztyű és csizma kapható. Az érintkezés elkerülésének szabályát betartják.
Egy lépés harc ( hanbon-daeryeon )Ez a gyakorlat önvédelem formájában alkalmazza az ismert támadás ellen irányított módon alkalmazott technikákat. A cél az automatikus válaszok kifejlesztése, amelyek egy bizonyos helyzet függvényében alakulnak ki. Ezek lehetővé teszik, hogy megtanulja a megfelelő távolságot és időzítést, amelyek a valódi küzdelem két döntő tényezője. A folyamat része a biztosíték és az ellenőrzés is. Ez egy nagyon ellenőrzött, biztonságos és érintés nélküli gyakorlat módja.
Szabad harc ( jayu-daeryeon )A szabad harc lehetővé teszi, hogy a technikákat ellenőrzött körülmények között gyakorolják másokkal szemben. A cél, hogy megvédje magát egy ismeretlen helyzetben. Mindeközben hangsúlyozzák a biztonságot. A hagyományos megközelítés szerint a hallgatónak nem kell nehéz táskát ütnie ahhoz, hogy növelje ütéseinek erejét és felkészüljön a szabad harcra, mert a hallgatók érintkezés nélkül gyakorolják az irányítást. A hallgatók a céljukhoz nagyon közel állítják le lövéseiket. Tehát, ha egy igazi harcban úgy döntenek, hogy eltalálják a célt, akkor ezt könnyedén megtehetik.
A hagyományos elmélet szerint, ha a hallgató folyamatosan kapcsolatba lép, nehéz lesz irányítani technikáit, ha szükséges. De ha még mindig gyakorolja az irányítást, akkor könnyedén választhatja a sztrájkot, ha szükséges. Ha a tanuló a szabad harc során folyamatosan kapcsolatba lép, elméje megvadul. De ha a hallgató ellenőrzött harcot gyakorol, elméje kontrolláltabbá válik. Mindkét elmeállapot elterjedhet mindennapi életében. Mivel a teljes érintkezés tilos, a diákoknak nem kell nagy teherbírású párnázott védőeszközöket használniuk. A bokszkesztyű és a vastag lábvédő használata meghívást nyújt a kemény sztrájkra. És amikor ilyen védelem viselése közben ütnek, nem tudják, hogy helyes-e a technikájuk. A probléma elkerülése érdekében a hagyományos mestereknek az ököllel és a láb tetején fényvédelmet kell választaniuk. Ezek elegendőek a sérülések megelőzéséhez, ha véletlenül érintkezés történik.
A modern megközelítés szerint a szabad harc hasonlít a kick-box harcra . A diákok bokszkesztyűt, lábvédőt és fejvédőt használnak.
Ha a szabad küzdelem versenyre vagy utcai harcra irányul, a hallgatónak törekednie kell állóképességének javítására. Ezért kell egy alapon és jó harci képességgel rendelkeznie egy lépésben és három lépésben; fejlesztik a tanuló állóképességét. Nem fog azonnal bekövetkezni; általában két vagy három hónapba telik az állóképesség felépítése. A fontos a megfelelő légzés. A hallgatónak a megfelelő időben kell lélegeznie, amikor kopog és blokkol. Ha visszatartja a lélegzetét, amikor egy technikát végez, akkor is meg tudja csinálni a technikát, de az idő múlásával fokozatosan elfárad. Végül elveszíti a folytatás képességét. Másrészt minden alkalommal, amikor helyesen belélegzi és kilélegzi, meghosszabbítja azt az időt, amely alatt harcolni tud.
Ez a tevékenység megtanítja a tanulókat arra, hogyan védekezzenek a rohamok és megragadások ellen. Utasítást tartalmaz arra is, hogyan kell kezelni azokat a helyzeteket, amikor védekezésre van szükség anélkül, hogy maradandó kárt okozna a támadóban, valamint a nyomáspontok használatát. A jayu-daeryeon remekül javítja az önvédelmi képességet. A tanuló minden technikát kombinálhat: rúgásokat, ütéseket, rúgásokat és leütéseket.
A deszkabontás sok diák és néző kedvelt tevékenysége. A heist bizonyítja a hallgatók technikai színvonalát és segít megérteni, hogy technikáik milyen hatást gyakorolhatnak egy célpontra. A tesztelés során használják, és a biztonság mindenkor hangsúlyos. Ez a tevékenység megtanít koncentrálni, az elmét összpontosítani és helyesen célozni. Ez segít a tanulóknak a mentális akadályok leküzdésében és javítja az önbizalmukat is.