Feszültség

A stressz [ s t ʁ ɛ s ] ( angol stressz [ s t ɹ ɛ s ] ) a biológiában a test összes reakciója, amelyet nyomásnak vagy a környezet kényszereinek , stresszoroknak  (in) tesznek ki . Ezek a reakciók mindig attól függenek, hogy az egyén hogyan érzékeli az általa érzett nyomást. Az orvosi definíció szerint összetett szekvenciák, amelyek fiziológiai, pszichoszomatikus reakciókat okoznak. Tágabb értelemben mindezek az események stressznek is minősülnek. A mindennapi nyelvben pozitív stresszről ( eustress angolul) vagy negatívról ( distressz ) beszélünk . A stressz különbözik a szorongástól , ez utóbbi érzelem, míg a stressz olyan reakciómechanizmus, amely különböző érzelmekhez vezethet, beleértve a szorongást is.

Etimológia

A stressz szó a francia nyelven ugyanazon angol szóból származik, amely maga a régi francia " destresse  " szóból származik,  ami szorongást jelent .

Történelmi

A stressz kifejezést Hans Selye endokrinológus vezette be , aki a mechanikus stressz koncepciója alapján 1956-ban publikálta az élet stresszét ( Az élet stressze ). Betegeit megfigyelve leírja az adaptációs szindróma mechanizmusát, vagyis az összes módosítást, amely lehetővé teszi az organizmus számára, hogy ellenálljon egy természetes vagy operatív trauma következményeinek . Ezt követően megjelent Stressz nélkül szorongást , 1974 ( Le Stressz sans Détresse ) és önéletrajzában A stressz az életemben (1977).

A stressz és az általános adaptációs szindróma fogalmának ötlete 1925-ben merült fel, amikor a prágai egyetemen orvosi tanulmányokat folytatott . Ezt követően kidolgozta az Eustress koncepcióját . Ez az általa kitalált kifejezés két részből áll. Az "eu" előtag a görög szóból származik, ami azt jelenti, hogy "jó" vagy "jó". A stressz szóhoz csatolva szó szerint "jó stresszt" jelent. Ezt követően különböző fogalmakat adtak hozzá, hogy meghatározzák egyrészt az a-stressz, másrészt a dystress fogalmát. Az A-stressz a stressz megfosztó állapota (amely különösen meditációval érhető el), amelynek az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatása az orvostudományban tapasztalható. Az ezzel a módszerrel végzett munkát 2010-ben publikálták Svédországban rákos betegeknél .

A kutatási munkák az emberi lényre vonatkoznak (pszichológiával, pszichiátriával stb.), Vagy az etológiához kapcsolódnak a különböző fajok stresszel szembeni viselkedésének tanulmányozására támaszkodva (a természetben, a gazdaságokban vagy otthon. Háziállatok), vagy az állatmodellen alapuló laboratóriumi kísérleteken ( laboratóriumi patkány vagy egér leggyakrabban; áramütésnek kitéve, fulladásveszély vagy egy nemrégiben folytatott macskaalom-kísérlet során) Az egyének többé-kevésbé veszélyeztetettek ugyanannak a stressznek, részben genetikai okokból . Egy nemrégiben készült tanulmány szerint (2014. augusztus 11), 334  gén vesz részt a poszttraumás stresszre leginkább érzékeny patkányokban .

Definíciók

Valójában ez az eltérés állapotának kettős észlelése az adott pillanatban történő alkalmazkodási kérelem és az azzal való megbirkózás képessége között. Ez egy energiafelhasználás. Lehet pozitív vagy negatív.

Felidézhetünk két mondatot, amelyek kiállták az idő próbáját:

Emberben

A stressz Selye modellje szerint három neurohormonális rendszert foglal magában  : a hipotalamusz-szimpatikus-adrenerg tengelyt, a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengelyt (más néven CRH- rendszert vagy kortikotrop tengelyt) és a központi idegrendszert. A stressz okozta általános adaptációs szindróma három szakaszra bontható. Az első a riasztási reakciót (sokk és ellentámadás) hajtja végre, és magában foglalja a hipotalamusz-szimpatikus-adrenerg tengelyt, egy gyors tengelyt, amely reagál a stresszre ( stresszes ingerek , mint repülés, támadás, immobilizáció, kompenzáció ...). A második az ellenállási fázis, amelyben a lassú tengelyű CRH rendszer lép közbe, glükokortikoidok ( emberekben főleg kortizol ) felszabadulásával . A harmadik a kimerültségi fázis, amely megfelel a krónikus stressz állapotának, amelyben a központi idegrendszer receptorai kevésbé érzékenyek a testet elárasztó glükokortikoidokra. A kortizollal telített hippokampusz már nem képes szabályozni . A kortizol behatol az agyba és depressziót okoz . Az érintett területek elsősorban a hippocampus , a mandula , az elülső cinguláris kéreg és a prefrontális kéreg .

A stressz visszahat szellemi, fizikai és pszichológiai egészségünkre. Valójában bizonyos esetekben előnyös lehet a fellépés, és a siker elérésére késztet minket. Vagy éppen ellenkezőleg, ártalmas lehet, és teljesen destabilizálhat minket addig a pontig, amíg elveszítjük az irányítást önmagunk felett.

Számos tényező váltja ki a stresszt: lehetnek fizikai vagy környezeti (trauma, műtét, nehéz munka), fiziológiai (fájdalom, alváshiány, az étkezési ritmus egyensúlyhiánya), pszichológiai (negatív érzelmek). Ezenkívül a krónikus stressz súlyos vagy addiktív betegségek, például rák, drogok vagy alkohol oka lehet.

Nem gyógyszeres módszerek vannak érvényben a stressz egyénekre gyakorolt ​​hatásainak korlátozására. Ezen módszerek között számolhatunk olyan testi relaxációval, mint a szofrológia, a mentális relaxáció (elsősorban a meditációnak köszönhetően), vagy az aromaterápia (illóolajok) alkalmazása

Más állatoknál

Az emberekhez hasonlóan más állatoknak is képesnek kell lenniük reagálni a környezetük által generált támadásokra és érzelmekre. A túl gyakori vagy túl hirtelen zavarok vagy változások olyan stresszforrások, amelyek károsak lehetnek számukra.

A farm állatok vagy háziállatok , hogy teljes mértékben a goodwill a tulajdonosok, az okok a következők:

Ezek a reakciók Henri Laborit professzor kísérletein keresztül láthatók . A stressz félelmet és bizonytalanságot generál, amelyek befolyásolják az állat viselkedését és fiziológiáját . A test hormonokat választ ki az agy és az izmok mozgósítása érdekében . Az oxigénellátás fokozódik.

A vadon élő állatok , vadászat és halászat forrásai stressz (még abban az esetben Nem ölő vagy tudományos fogások, és különösen a stressz által kiváltott bizonyos formái fogások (nettó vagy szák a halak). Forrása lehet az értelmezési elfogultság bizonyos tudományos vizsgálatokban, például a vadállatok vérösszetételének vagy egyes hormonszintjének vizsgálatára vonatkozóan.

Stadionok

Szerint a Selye János , a stressz-szindróma alakul ki az alábbi három egymást követő szakaszból áll:

  1. " Riasztási reakció  ": a védelmi erőket mozgósítják
  2. "Ellenállási szakasz": alkalmazkodás a stresszorhoz
  3. "A kimerülés szakasza  ": menthetetlenül érhető el, ha a stresszor elég erős és hosszú ideig hat.

… És egy lehetséges gyógyulási / rugalmassági szakasz .

Növényekben

A stresszhelyzetek és a növényi reakciók eltérhetnek. A stressz többé-kevésbé szokásos vagy kivételes lehet. A stressz lehet átmeneti vagy visszafordíthatatlan, majd extrém körülmények között életet teremthet. Ez egy egyensúly a stressz korlátai és az alkalmazkodási folyamatok között, ami azt eredményezi, hogy „elmúlik vagy megszakad”, vagyis a növény kijön belőle, vagy meghal.

A leggyakoribb stresszek azok, amelyek a növényevők ragadozásához , a hőstresszhez és a vízstresszhez kapcsolódnak .

A növényekre gyakorolt ​​hatások

Selye dinamikája  : a stimuláció és a gátlás „erőitől” függően megfigyelhetjük a fázisok egymásutánját. Amikor egy korlát megérkezik a cellába , megkezdődik a riasztási szakasz, amely bizonyos számú struktúra, különösen membrán és funkció destabilizálásával kezdődik . Aztán beáll az ellenállás. Repair folyamatok, helyreállítása a kezdeti állapotban és szintézisét a védő molekulák jelennek meg, ez a helyreállítási szakasz. Az állam visszatér a kezdeti szakaszba. Ha a stressz folytatódik, a növény hangsúlyozza védelmi folyamatait. De ha a stresszor fokozódik vagy túl sokáig tart, akkor a kimerülés fázisa nagy károkkal járhat, például a növény gyengeségét kihasználó paraziták támadása miatt, amelyek utóbbi meghal.

Például Amzallag és Lerner, 1995: A glaciális ficoid ( Mesembryanthemum crystallinum ) 20 napig tart, míg a NaCl miatti stresszhez akklimatizálódik , ami az anyagcserét C3-ról C4- re váltja . A burgonya ( Solanum tuberosum ) kinyújtja DNS-ét, ha vágott sérülést szenved. Ezenkívül minden stressz indukálja a fehérjék lebomlását , ami felgyorsítja az öregedést .

A sérülés és a fertőzés fokozott légzéssel jár , amely szénnel látja el a növényt a védelmi és javító elemek szintéziséhez.

Bizonyos nagyon öreg fákban , például az arista fenyőben ( Pinus aristata ) gyakran megfigyelhető egy teljes, elhalt rész. ez a helyzet villámlásból , valamint (félsivatagokban) éghajlati stressz (hideg és / vagy aszály) időszakokból származhat.

Megjegyzések és hivatkozások

  1. szó az amerikai angolban átírt szerint az API szabvány .
  2. A test és krízisek , D r  Henri Rubinstein,   ed. JC Lattes, ( ISBN  978-2-7096-3356-7 ) .
  3. Stressz és önfelfedezés D r  Paul Dupont DRC adás ( ISBN  978-2-9083-5310-5 ) .
  4. A Mayo Klinika munkája http://www.mayoclinic.com/health/meditation/HQ01070 .
  5. (en) Bränström R Kvillemo P Brandberg Y, Moskowitz JT. , „  Az öntudatosság mint a pszichológiai jólét közvetítője a rákos betegek stresszcsökkentő beavatkozásában - randomizált vizsgálat.  ” , Ann Behav Med. , vol.  39, n o  2 2010. május, P.  151-161.
  6. (en) Shen H (2014) A poszt-traumás stressz zavarban szerepet játszó gének terjedése  ; A lehetséges genetikai markerek azonosítása támogatja a szteroid hormon traumakezelését , Nature-News,2014. augusztus 11.
  7. (in) Richard Lazarus és Susan Folkman Stressz, értékelési és kezelésével , 1984 ( ISBN  978-0-8261-4191-0 ) .
  8. J. Crespy, A stressz és a munka pszichopatológiája , Cahiers de megjegyzi a dokumentaristákat. Párizs. n o  116, 3 th  negyede 1984.
  9. Elena Sender, A hippokampus térfogata 8-10% -kal csökken depressziós embereknél, és a neurogenezis leállását okozná. Tudományok és a jövő ,2008. február, P.  50 .
  10. Jean Benjamin Stora Le stressz , Le Stressz, Presses Universitaires de France, PUF,2010. június, 8 th  ed. ( 1 st  szerk. 1991).
  11. Stressz. Állataink is elszenvedhetik! . Husse, állatorvosi tér Olvassa online [PDF] .
  12. Bau, F., Ferroni-Claverie, N., & Parent, JP (2001). Hét tavi halfaj élettani válaszai a stressz megfogására (kopoltyúháló és merítőháló) . Francia Halászati ​​és Halkultúra Értesítő, (357-360), 157-168.
  13. Bau, F. (1997). Fiziológiai válaszok becslése a stressz leküzdésére a víztározó különböző teleostjaiban (Doktori disszertáció) ( Inist / CNRS közlemény ).
  14. tól álom felfedezés , Hans Selye,   ed. La Presse-től, 1973.
  15.  Jean-Claude Leclerc és a kis gyümölcsfa-ökofiziológiai csapat növény- ökofiziológiája". "  Növényélettan  " René Heller, Robert Esnault, Claude elindul. „  A növények  reakciója többféle stresszre ” Harold A.Mooney, William E.Winner, Eva J.Pell. „   Stresszreakciók a növényekben: alkalmazkodási és akklimatizációs mechanizmusok ” Ruth G. Alsher, Jonathan R.Cumming. „A  növények környezeti stresszel szembeni ellenálló képességének mechanizmusai  ” Amarjit S.Basra, Ranjit K.Basra.

Függelékek

Kapcsolódó cikkek