A Mahamudra vagy Mahamudra ( szanszkritul : महामुद्रा ; IAST : Mahamudra ; tibeti : ཕྱག་ རྒྱ་ཆེན་པོ་ , Wylie : phyag rgya-chen-po , THL : Chagya Chenpo vagy tibeti : ཕྱག་ ཆེན , Wylie : phyag chen , THL : Chachen ), „Nagy Symbol” vagy „nagy pecsét” kifejezés egy rendszer meditációs használt buddhizmus elérni a megvilágosodást , a megvalósítása a végső természetét szem előtt, és üresség , átható minden jelenségében Samsara és Nirvana . A tibeti buddhizmusban ezt a módszert főleg a Kagyüpa , de a Gelugpa és a Sakyapa nemzetség is gyakorolja .
A Mahamudra (in) szintén a Hatha jóga, amelyet a Haṭhayogapradīpikā III . Fejezete ír le .
A Mahāmudrát eredetileg Indiában fejlesztették ki, mielőtt Marpa Lotsawa (1012-1097) bemutatta Tibetnek . Ő maga kapta meg ezeket a tanításokat Naropától ( Naropa hat jógájától ), Tilopa tanítványától , aki kinyilatkoztatta őket az ős Buddha Vajradhara részéről .
A fő mesterei India, akik továbbítják a Mahámudrát közül Szarahát , Savaripa , Tilopa , Naropától és Maitripa .
Tibetben a Marpa bevezetését követően a fő tibeti mesterek, akik továbbadták a Mahāmudrát, a következők: Milarépa , Gampopa . Ezeknek a mestereknek a Kagyüpa- származás eredeténél fogva ma Mahāmudrā-t főleg ebben a hagyományban tanítják, de a Gelugpa és Sakyapa nemzetségekben is .
A gyakorlat teste két részre oszlik:
"Ahogy az óceán közepén egy csónakból ledobott galamb nem tehet mást, mint visszatérhet hozzá, úgy akármennyire is elfoglalt, elméje csak akkor térhet vissza békés állapotába, ha már elért lelki nyugalmat. "