A palaestra (az ókori görög παλαίστρα ) az ókori Görögországban sportlétesítmények összessége.
A palaestra az a hely, ahol a 12 és 16 év közötti serdülők birkózást , gimnasztikát és egyéb fizikai gyakorlatokat ( futás , ugrás, gerelyhajítás , korongvetés ), de jó modort és fegyelmet is gyakoroltak. Ez a kifejezés a görög harcot jelentő πάλη szóból származik . Ez egy téglalap alakú tér vagy perisztília, amelyet oszlopcsarnok vesz körül különböző helyiségeket szolgáló helyiségekkel (képzés, olaj- és kenőcskészlet stb.)
A VI edik században ie. AD , először egy helyen a fizikai gyakorlatok, hogy felkészítsék a fiatalokat a háború és a védelem a város (mint Athén vagy Sycione ), de a V -én század ie. AD , az oktatási funkció elengedhetetlenné válik.
A városhoz tartozó tornateremmel ellentétben a palaestra privát, és nem rendelkezett futópályával. Ezeket az épületeket az állam vagy egy örökös (nagylelkű és gazdag adományozó) költségén építették , amint azt az ókorban gyakran tették. A palestreseket egy vagy több pedotribes ( παιδοτρίβης ) irányítása alá helyezték, akik edzőként szolgáltak. Több mint egyszerű sportinfrastruktúra, a palaestra a görög oktatás Mekkája, és a görög kultúra központi épülete. A palaestra tornaterem nélkül is létezhet , de soha nem volt olyan tornacsarnok , ahol ne lenne palaestra. Under Solon , a tornaterem nyitott reggel, és be kellett zárni alkonyatkor. A felnőtt férfiakat a hozzá kapcsolódó szakmákon kívül betiltották, de ezt a szigort később mérsékelték.
A palaestrát a görög kultúra minden befolyásoló területére exportálják, így általában megtalálható Kis - Ázsiában , de a Közel-Keleten is, vagyis minden olyan helyen, ahol a görögök gyakorolták hegemóniájukat. Ez része az eredményes ember görög felfogásának, amelyet a rómaiak később helyreállítottak, és amelyet Juvenal " mens sana in corpore sano ( egészséges test egy egészséges testben )" szintetizált .
A palaestra közepén általában egy nagy medence található, ahol a fiatal sportolók úszhatnak és hűthetik magukat. A palaestát Hermész isten oltalma alá helyezték .
A palestra szó eredete a görög mitológiából származik, ahol Palaestra Hermész isten és a birkózás istennőjének lánya volt.
A palaestra tartalmazta:
Távolabbra is voltak fürdőszobai helyek.
A rómaiak alatt a palaestra szomszédos volt a termálfürdőkkel .