Uralkodik | Plantae |
---|---|
Clade | Orrszívók |
Clade | Igaz kétszikűek |
Clade | Az igazi kétszikűek magja |
Clade | Rózsák |
Clade | Fabidák |
Rendelés | Malpighiales |
Család | Irvingiaceae |
Kedves | Irvingia |
NT : Közel fenyegetve
Földrajzi eloszlás
Az Irvingia gabonensis természetes földrajzi elterjedése AfrikábanAz Irvingia gabonensis és az Irvingia wombolu az Irvingia nemzetség afrikai fafajai, ehető mangószerű gyümölcsöket hordoznak , amelyeket különösen nagyra értékelnek fehérjében gazdag olajmagjaik miatt .
A fa magassága 50 m , átmérője 2,5 m lehet, szürke kérge van.
Ökológia:
A vad mangót a következő nevek is ismerik:
Az I. gabonensis gyümölcse "édes", súlya körülbelül 200 g, és júniustól augusztusig terem , míg az I. wombolu gyümölcse keserű, körülbelül 85 g tömegű, és januártól márciusig terem .
Az emberek megeszik a friss gyümölcsöt, ami a "vad mangó" nyelvével való visszaéléshez vezet. A gyümölcsökből kocsonya, lekvár, gyümölcslé és néha bor is készül. A pasztát arra is használták, hogy fekete színezéket készítsen a szövet színezéséhez.
Mag
Az Irvingia gabonensis diói | |
Átlagos tápérték 100 g-onként |
|
Energiafelvétel | |
---|---|
Joules | 2860 kJ |
(Kalória) | (683 kcal) |
Fő összetevők | |
Szénhidrátok | 15,2 g |
- Keményítő | ? g |
- Cukrok | ? g |
Élelmi rost | 3,4-3,6 g |
Fehérje | 10,9 g |
Lipidek | ? g |
- Telített | 0,08656 g |
Víz | ? g |
Összes hamu | 2,2-2,7 g |
Ásványok és nyomelemek | |
Kalcium | 120-127 mg |
Vas | 3,5-3,8 mg |
Magnézium | 0,00429 mg |
Kálium | 0,00587 mg |
Cink | 0,000057 mg |
Vitaminok | |
C vitamin | 2,2-6,2 mg |
Aminosavak | |
Zsírsavak | |
Kaprilsav | 0,05 mg |
Kaprinsav | 0,25 mg |
Laurinsav | 39,35 mg |
Mirisztinsav | 20,54 mg |
Palmitinsav | 10,39 mg |
Sztearinsav | 11,46 mg |
Arachidinsav | 4,52 mg |
Olajsav | 6,99 mg |
Linolsav | 0,01 mg |
Alfa-linolénsav | 6,44 mg |
Forrás: | |
A maghéjat fel kell nyitni az endospermium eléréséhez . A "dika diónak" is nevezett magokat nyersen vagy pörkölve fogyasztják. Legtöbbször mégis mogyoróvajhoz hasonló pasztává verik őket . A magokat sajtolva étkezési olajat (szobahőmérsékleten szilárd anyagot) vagy főzéshez használt margarint állíthatunk elő. Az olajat szappanokba vagy kozmetikai termékekbe is be lehet dolgozni. Az étel felhasználható szarvasmarhák takarmányaként vagy leves sűrítőjeként. A magokat darálhatjuk vagy összetörhetjük, és sűrítőként és ízesítőként használhatjuk levesekben és pörköltekben. Tartósítás céljából "o'dika kenyér" nevű maradékból is készíthetők.